Actualment, les "sabates de trepitjar" s'estan popularitzant, però els experts diuen que com més suaus siguin les sabates, millor.Doctor va dir que molta gent, especialment la gent gran, persegueix cegament les soles toves quan compren sabates, cosa que pot no ser una bona cosa, i fins i tot pot causar fascitis plantar i atròfia dels músculs plantars!
La sola de la sabata és molt còmoda i no hi ha cap problema per portar-la a casa, però pot provocar una disminució de la percepció del terra per part del cos humà.Si surt, personalment recomano portar sabates amb una duresa normal.Quan ens trobem amb taques d'aigua i rellisqui a la superfície de la carretera, no només confiem en la força de fricció de la sabata, sinó que també confiem en la força de fricció de la nostra pròpia sola per actuar sobre la sola de la sabata, que al seu torn actua sobre la sabata. per evitar relliscades.Algunes sabates de sola tova tenen una adherència feble, juntament amb el fet que la sola La part tova del peu impedeix una bona transmissió de l'adherència, la qual cosa augmenta el risc de caiguda Segons els experts.
Per tant, els experts suggereixen que fins i tot a l'estiu, tothom hauria d'intentar triar un parell de sabates de cuir o esportives que puguin embolicar 360 graus en sortir.Les sabates embolicades de 360 graus poden mantenir el turmell al seu lloc.A l'hora de comprar sabates, el millor és triar l'hora en què els peus estan més inflats a les 4 o 5 de la tarda.No es recomana comprar sabates especialment barates perquè el seu disseny d'arc i altres factors poden tenir problemes i no complir amb la mecànica de les soles.Les dones no haurien de portar tacons alts durant massa temps, en cas contrari pot causar hallux valgus.
A més, els experts també van esmentar que es recomana que els nens portin sabates més dures.“Perquè les sabates dures estimulen el desenvolupament del seu arc.Si porteu sabates suaus durant molt de temps sense estimular l'arc, els nens desenvoluparan peus plans i no correran ràpid en el futur, la qual cosa també comportarà problemes com la fascitis plantar".
Al mateix temps, cal tenir en compte que els nens de 0 a 6 anys no es recomana portar sabates a casa.Doctor va dir: “Des de la perspectiva de l'entorn en què els nens desenvolupen els seus arcs, no volem que portin sabates.Als 0-6 anys, quan els seus arcs es desenvolupen amb normalitat, recomanem que els nens caminin per terra quan estiguin a casa.Això és més propici per al desenvolupament dels seus arcs
Hora de publicació: 20-jun-2023